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健身指南

  • 孩子睡觉时,家长决不能犯5个错_孩子犯大错家长应该怎么办

    睡眠是生活中很重要的一部分,对孩子尤其重要。但是,有很多妈妈固守以前的老观念,影响宝宝睡眠的同时,还会妨碍他的健康。  孩子睡觉时,家长常犯的错误  1 抱着睡觉  有些妈妈为了方便照顾宝宝,会让孩子在自己身上睡觉,而且孩子哭闹时,也能方便安抚。可是搂着睡觉时免不...

  • [宝宝误吃了干燥剂 怎么办?]宝宝误食干燥剂

    一 误吃入硅胶干燥剂  如果误吃入硅胶干燥剂,家长们不必太担心,因为这种干燥剂在胃肠道不能被吸收,会随着粪便排出体外,对人体没有毒性。除非宝宝出现了头晕、呕吐等特殊的反应,一般无需就医。  二 误吃了生石灰干燥剂  *立刻给宝宝喝牛奶,按照每公斤体重10毫升牛奶给宝...

  • 怎么让自己更健康【两岁宝宝发育指标 如何让宝宝更健康】

    两岁宝宝的生长指标  男宝宝体重11 2-14 0kg,身长84 3-91 0cm;女宝宝体重10 6-13 2kg,身长83 3-89 8cm。  两岁宝宝的发育指标  宝宝身体发育:两岁宝宝的头部生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善,孩子的姿势变得更

  • 宝宝安睡技巧 [每晚半根香蕉就让宝宝安睡]

    玛丽安·贝特斯比与丈夫已经快被他们3岁的儿子逼疯了。一到晚上,儿子亚伦就变得异常狂躁,一点睡意都没有并大喊大叫,他还会夜里3点从床上蹦下在屋内乱跑。  为了治好儿子的失眠症,玛丽安找到了睡眠专家维姬·道森,而她给出了最有效的治疗办法——香蕉。根据专家的建议,玛丽安...

  • 白癣【家有宠物当心白癣袭击宝宝】

    时下,很多家庭都养有宠物。小朋友都喜欢亲近它们,经常会搂搂小狗抱抱小猫。但医生提醒,因直接或间接接触宠物引发的皮肤病病例显著增加,尤其是小孩受猫狗身上犬小孢子菌感染而患上白癣的个案。  据介绍,不仅抚摸和拥抱猫狗会致病,甚至不小心接触宠物脱落在家中地板的毛发和皮...

  • 肥胖遗传概率多少 [儿童肥胖变成人肥胖的概率大于80%]

    现代爸爸妈妈要注意,除了关心自己的健康和身材之外,可别拿“小时候胖,不是胖”来当理由,因而忽视了孩子肥胖所潜在的隐患。老一辈的人常说“胖是一种福气的表现”。站在现代健康的角度看来:肥胖绝非是福,而是营养不平衡的表现。  胖小孩包袱重  据美国北卡大学“营养及传染...

  • 【专家:宝宝也有“三围”标准】三围多少标准

    导读:人们比身材要看“三围”,买衣服要量“三围”,辨别某些疾病也需要“三围”指标。相比之下,宝宝的身体从上到下就像一个“筒”,实在没什么“三围”可言。但专家表示,其实宝宝是有三围的,这究竟是怎么回事呢?  重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科专家表示,其实孩子也有“...

  • 从小节约用眼能有效防近视|近视用什么眼贴好

    面对青少年滥用眼睛的现象日益严重,不少人因为滥用眼睛而诱发各种眼病的情况,我觉得很有必要借此机会提醒大家,一定要“节约用眼”。从小节约用眼能有效防近视提倡节约用眼,是因为有很多科学研究表明,眼睛看近的时间是一种有限的“资源”,无限挥霍,就会导致眼睛的病理损害。长...

  • [孩子被严重烧伤或者烫伤怎么办?]烧伤和烫伤哪个严重

    进行治疗,治疗的原则是消炎、止痒,得了痱子不要用太热、太凉的水洗,太热会加剧局部的反映,太凉会引起汗管急剧收缩,汗液更排不出去。  还有用温水洗净,用止痒的药物,比如说3%的硼酸溶液、2%—5%明矾溶液、痱子粉或炉甘石洗剂,也可以用藿香正气水、痱子水、宝宝金水等涂擦患...

  • 【聪明的宝宝从爬开始学起】 会爬的宝宝聪明吗

    进行治疗,治疗的原则是消炎、止痒,得了痱子不要用太热、太凉的水洗,太热会加剧局部的反映,太凉会引起汗管急剧收缩,汗液更排不出去。  还有用温水洗净,用止痒的药物,比如说3%的硼酸溶液、2%—5%明矾溶液、痱子粉或炉甘石洗剂,也可以用藿香正气水、痱子水、宝宝金水等涂擦患...

  • 【异食症的孩子是怎么回事?】什么是异食症

    中医认为:小儿脾胃功能尚不健全,而生长发育迅速,所需营养物质较多,加之饮食不知自节,故易内伤饮食而上火,导致口角起疱或便秘等症。  一、“上火”的三大常见症状:  1、“吃不进”孩子不肯吃饭,烦燥不安,甚至不愿进水,诉说口腔疼痛;起病时有发烧,多数为高烧,在口腔内...

  • 父母的玩具 [父母该怎样给宝宝选玩具]

    一份新的研究报告为具有多重任务的母亲带来了好消息,即与由母亲在家照看的幼儿相比,在外工作的母亲的幼儿,其社交能力和智力发育基本一样。得克萨斯州立大学的研究人员发现,母亲工作后,她们的幼儿在语言技能、智力测试和发育方面与由母亲在家照看的幼儿相类似。  幼儿发育与母亲是...

  • [带宝宝无忧出游的10个妙招]带娃妙招

    有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好,然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。  一、确定与你出行的人选最好让丈夫和朋友一块儿与你出行,使你多一个帮手,如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。  二、事先安...

  • 宝宝头发黄 原来是缺锌_宝宝头发黄缺锌怎么办

    锌铁宝宝们体内锌铁正常值:锌(参考值58 0---100 0)  缺铁还是缺锌不要盲目给孩子补充,最好去医院做一下微量元素的测试。  婴儿缺锌的症状及原因揭秘缺锌的症状是:厌食,挑食,头发稀、黄、软,皮肤粗糙、多动。睡眠不好,爱哭爱闹如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于...

  • 【儿童入园体检必检项目】 入园体检项目

    儿童入园体检必检项目为:幼儿体格检查及评价、ALT+乙肝两对半、血常规、甲肝——IgM、胸透、心电图、血型;在园儿童体检项目为:幼儿体格检查及评价、血常规、乙肝表面抗体监测、甲肝IgM抗体监测、口腔涂氟防龋、听力筛查(纯音测听)、弱视斜视筛查(人工)、心理量表测试。望各级妇幼保...

  • 宝宝夏季四道健康菜肴|夏季菜肴

    桐妈厨房  夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面  原料:面条、黄瓜、鸡蛋  佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油  做法:1  将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;  2  黄瓜切丝,加入鸡蛋、醋、食盐少许;  3。锅中倒入橄榄油适量,待油热放入花椒烹香后,将油沥出浇于黄瓜上,搅拌均...

  • [如何断孩子对奶瓶的依恋] 怎样给孩子断奶瓶

    让孩子慢慢断奶  观其行,从其愿  也许你的孩子已经9到12个月、对使用奶瓶有点腻烦了,因此想用杯子吃奶。在这种情况下,应该在杯子里多装些奶,而且每次吃奶的时候都让他用杯子吃一会儿。这样—来,他用奶瓶吃的奶就越来越少了。接着,就可以在他最不感兴趣的那次吃奶时间(很可...

  • 维生素老大是……?_维生素c

    人体需要最多的维生素我叫维生素C,是人体需要最多的维生素老大。在人的身体内缺少一种叫做葡萄糖酸内酯酶的专门转化维生素C的酶,人就不能自动把体内的葡萄糖转变成维生素C,因此需要从食物中或额外补充维生素C来维持身体运转的需要。  一、如果人体中维生素C的储存量少于300克(正...

  • 专注力不好怎么办 饮食调整孩子专注力不足

    在为宝宝准备额外的维生素之前,请先给自己提几个问题:宝宝真的需要它们吗?它会不会给宝宝带来危险?没有它宝宝就一定得不到足够的营养吗?如果您的宝宝有以下情况,那么,你该给他买维生素了。  第一,长期膳食不规律,不能保证一日三餐。饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛...

  • 给宝宝补铁选择怎么样的食物?|宝宝补铁的食物

    在为宝宝准备额外的维生素之前,请先给自己提几个问题:宝宝真的需要它们吗?它会不会给宝宝带来危险?没有它宝宝就一定得不到足够的营养吗?如果您的宝宝有以下情况,那么,你该给他买维生素了。  第一,长期膳食不规律,不能保证一日三餐。饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛...

  • 有效的效 [进行孩子的有效“养眼”效行动]

    宝贝就是在睡眠中长大的,如果宝贝睡得不好或发生一些睡眠问题,将会严重地影响生长发育。那么,你的宝贝睡眠质量如何?居家来为宝贝的睡眠评分吧。给宝宝的睡眠状况打打分评估指标:1、宝贝每天要睡多久?包括白天和晚上。·6个月~1岁A、宝贝每天睡眠时间还不足11个小时B、宝贝每晚能...

  • 防痱 夏季防痱治痱的饮食方法

    西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。  大夏天,妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼,其实饮食对于防治痱子也非常重要:夏季防痱治痱的饮食方法西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防...

  • 2岁饮食安排 安排1-2岁宝宝的营养饮食

    1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。  安排1-2岁宝宝的营养饮食应该注意的是:一、宝宝的...

  • 别用葡萄糖做宝宝的营养小点 食用葡萄糖

    葡萄糖是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质。它的氧化反应放出的热量是人类生命活动所需能量的重要来源。但是过早给宝宝食用会带来相反效果。  许多父母为了增加宝宝的营养,在两餐奶食间喂宝宝葡萄糖水,但许多营养专家并不主张这样做。  专家表示:妈妈可以在两餐奶食间给宝...

  • 【小胖墩减肥需“饿一饿”】小胖墩怎么减肥

    婴儿一哭就喂,会使其无法区别饥饿与难过,长大后容易因情绪问题而食量大增,导致肥胖。  新闻背景:“宋庆龄儿科医学奖”日前颁奖,包括《肥胖相关基因表达谱的建立及其功能研究》在内的7个项目获奖。该奖项是中国宋庆龄基金会实施的“中国西部妇幼健康计划”的子项目。  儿童肥...

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