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健身指南

  • 【宝宝没喝完的奶能留着下顿吃吗?】 喝完奶能吃药吗

    冲调好的奶粉没喝完留到下一顿吗?  如同很多妈妈所知道的的一样,冲调好的奶粉是不宜长期存放的,否则容易发生变质,一旦让宝宝喝了变质的奶会产生不良的后果。为了宝宝的健康着想,妈妈们将喝剩的奶粉倒掉也是正确的做法,只是有些妈妈可能过于“谈菌色变”,甚至会把还没喝过的...

  • [如何给婴儿喂食米饭和面条?] 米饭和面条

    米饭和面条是我们日常中最主要的主食,妈妈在给婴儿添加辅食时不宜过早添加米饭和面条哦,同时,米饭和面条给婴儿吃也是有讲究的。  婴儿如何吃米饭?  宝宝在出生四五个月内,母乳喂养就可以满足宝宝的营养需求,但是慢慢的就要给宝宝添加辅食了。给宝宝吃的食物应是软的,增添...

  • 宝宝喝豆浆的9大禁忌_喝豆浆的禁忌

    1 忌不彻底煮开  因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。  2 忌冲入鸡蛋  因为鸡蛋中的...

  • [适合婴儿断奶吃的3种辅食]婴儿断奶期间辅食

    1 水果拌豆腐:  原料:嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,白糖、精盐各少许。  制法:①将豆腐加水煮后,沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核、研碎,再与白糖和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食。  2 花豆腐:  原料:豆腐60克,青菜叶20克,...

  • [半岁前的宝宝不宜吃蛋清] 六个月宝宝能吃蛋清吗

    鸡蛋是人类最好的营养来源之一,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质极佳,仅次于母乳。鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。然而,鸡蛋虽常见,总有你不知道的事。  宝宝从4个月开始,就可以从吃少量...

  • 10个月大女婴胸部开始发育 家长疑与奶粉有关 八个月女婴乳房发育

    南昌一名不到一岁的女婴,乳房就比一般婴儿有明显的凸点,去医院检查发现,女婴的子宫和三岁小孩的一样,胸部已开始发育。小孩的家人怀疑孩子的早熟和奶粉有关,并已向工商部门投诉。  女婴被查出性早熟  初为人母的徐女士有一个可爱的女儿,只是女儿贝贝(化名)只有10个月大,...

  • 【如何保证婴儿营养均衡?】怎样保证营养均衡

    如何保证婴儿营养均衡?  1、适时增加辅食·种类:婴儿从出生4个月起应开始添加辅食,6个月起逐步增加辅食的数量、浓度和品种。6个月的婴儿可以吃软饭、泥状和半固体食物,也可以吃一些肉、鱼、蛋等动物性食物,并帮助婴儿补充微量元素;8个月的婴儿可以吃“手指”食物,如手指饼或其...

  • 一周岁宝宝营养食谱_宝宝的营养补充之误区

    碘又被称为“聪明元素”,是宝宝生长必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛,占全球总缺碘人数的40%,最近国务院将消灭碘缺乏症当作一项重点来转,提出中国要在十年内消除碘缺乏症。所以,贝因美育婴专家倡导:给宝宝补充足量碘质非常重要,为了您宝宝的健康,妈妈们,从现在开始...

  • 【宝宝的食物应以天然食品为主】天然食品都有哪些

    牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿[ key]对奶中钙质的吸收,削弱牛奶的营养价值,一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外,勿加红塘,因红塘含有较多的草酸,草酸可干扰机体对蛋白质的吸收,白糖则无此弊端,可放心用之。  ...

  • 哪种奶粉能使宝宝健康成长:怎样使孩子健康成长

    牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿[ key]对奶中钙质的吸收,削弱牛奶的营养价值,一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外,勿加红塘,因红塘含有较多的草酸,草酸可干扰机体对蛋白质的吸收,白糖则无此弊端,可放心用之。  ...

  • 宝宝的最佳营养库--鸡蛋_鸡蛋怎么做给宝宝吃有营养

    牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿[ key]对奶中钙质的吸收,削弱牛奶的营养价值,一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外,勿加红塘,因红塘含有较多的草酸,草酸可干扰机体对蛋白质的吸收,白糖则无此弊端,可放心用之。  ...

  • 婴儿喂奶之间不宜加喂水:婴儿喂水后可以喂奶吗

    对于婴儿来说,除母乳以外,牛奶是婴儿最理想的主食。在鲜牛奶缺乏的条件下,奶粉便是一种理想的选择。然而,有些年轻的家长,期望孩子快快长人、长结实。  就把奶粉冲得很浓喂给宝宝吃。其实,婴儿食用这种用奶粉冲制的过浓牛奶并非有益,甚至是有害的,应引起广大家长的高度重视...

  • 婴幼儿饭菜内不应加味精 婴幼儿饭菜

    人们总是说,吃妈妈奶长大的小孩身体壮。的确,牛乳或其它人工食品喂养的婴幼儿就是爱闹病,尤其爱闹拉肚子或大便干燥。医学统计也表明,人工喂养婴儿与母乳喂养婴儿相比,前者发病率与死亡率都高于后者,这是为什么呢?研究人员发现:母乳中含有一种由N—乙酰—D-氨基葡萄糖构成的含...

  • 水果和蔬菜可以互相替代吗|蔬菜可以替代水果吗

    水果是宝宝喜爱吃的食物,而且维生素含量不少,其功用是相当大的。但从矿物质含量来说就不如蔬菜的含量多了。水果和蔬菜可以互相替代吗矿物质包含许多元素,  它们对人体各部分的构成和机能,具有重要作用,像钙和磷是构成骨骼和牙齿的关键物质;铁是构成血红蛋白、肌红蛋白和细胞色...

  • 婴儿 鲜奶【一岁以内婴儿不宜喝鲜奶】

    奶类,尤其是母乳,只是婴儿一段时期内的主要食品。生后至4个月,婴儿只吃母乳就可以满足生长发育的需要。随着年龄的增长,奶类所提供的营养素已无法满足小儿生长发育的需要了,必须接受其它食品。  如果只吃奶,拒绝其它食品,必将导致生长发育迟滞。婴儿只吃奶,不吃饭的纠正方法...

  • 补钙也需要补得明明白白_补钙的同时还要补什么

    决定开始给婴儿添加辅食后,要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始给添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反而会影响婴儿的生长。母乳与辅食应该如何搭配一般添加辅食最好采用以下步骤:  1、开始先给添稀释的...

  • 幼儿园喝豆浆_担心液态奶有毒 幼儿园改喝豆浆

    我们课间给孩子们提供的是液态奶。”昨日,记者走访市内幼儿园发现,在课间餐时间提供给孩子们的液态奶仍正常供应,园方表示已经得到卫生部门的认可。  不过,个别幼儿园在毒奶粉事件发生前给孩子们提供的是奶粉冲兑而成的牛奶,现在已经改为豆浆。一些家长担心液态奶难逃毒奶命运...

  • 维生素D中毒【宝宝正确补维生素D不会中毒】

    宝宝出生后,新手妈妈们多了许多按部就班的“工作”,给宝宝补充维生素D就是其中一项。但是也有不少新手妈妈担心:每天给孩子补会不会造成维生素D中毒?对此,河北医大三院儿科副主任张琳指出,这种担心没有必要,婴儿从出生后半个月开始,每天补充维生素D400单位,一直服到2周岁,是...

  • 宝宝喝完牛奶老打嗝怎么办?:喝完牛奶会打嗝

    宝宝喝奶老打嗝怎么办好呢?妈妈应该做些什么呢?我们一起来听听其他妈妈们是怎么解决这个问题的吧。  烦恼事:我的女儿5个月大,一直是母乳喂养。她在吃完奶后老是打嗝,有时间在吃奶的中途也会打。我试过调整喂奶姿势,也试过在喂完奶以后把她坚抱着,把气嗝出来,可是效果不是很明...

  • 夏季宝宝饮食更宜7分饱:饮食过饱

    炎炎夏日,骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因,往往会少食、厌食。如何克服以上问题,帮助宝宝安然度夏,听听专家们的意见吧!  夏季饮食七分饱专家指出,夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯,均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食,首先要饮食有节,合理喂...

  • 宝宝认知、运动发育倒退 竟是罕见病 什么地倒退

    指导专家:广东省妇幼保健院康复科主任常燕群博士  日前,我院神经康复科来了一名特殊的小患儿佳佳,这个1岁1个月的小女孩从出生后至10个月时,一直跟其他小婴儿一样,经历了满月时会笑、4个月会翻身、6个月会坐、8个月会爬,可以双手抓、握及交换玩具并能发出“爸爸、妈妈”等叠音...

  • 【宝宝似病非病的六种情况】 麻风病是什么病

    流口水  口水实际上是由唾液腺分泌的唾液。  唾液不仅具有湿润口腔、溶解食物和便于吞咽的作用,而且可消化食物中的碳水化合物,还具有杀菌作用,防止口腔内细菌生长和繁殖。3~4个月的婴儿唾液腺发育逐渐成熟,唾液分泌量增加,但此时孩子吞咽口水的功能尚未健全,口腔较浅,闭...

  • 不提剂量都是耍流氓【不谈剂量是耍流氓 给宝宝吃鱼肝油关键看剂量】

    话题讨论:面对“鱼肝油事件”央视VS营养师 你会支持谁?  不同产品维生素D剂量大不同  一般来说,人体摄取维生素D主要通过阳光照射、鱼肝油或AD滴剂摄入、配方食品(主要是配方奶粉)等途径。阳光照射到底能摄入多少无法计算,但是其他的产品剂量基本一目了然,下面小编就罗列...

  • 提高儿童免疫力的6大方法_儿童增强免疫力十大药

    提高儿童免疫力的6大方法  谷类  谷类一直是餐桌上的主食,宝宝添加辅食的初期,米粉、麦粉都是尝试的必备品。断奶之后,代乳食品也是谷类。谷类的维生素含量比较丰富,含有胚芽和多糖等抗氧化剂,可以增强免疫细胞的功能,提高宝宝的免疫力。  乳类  宝宝正处在身体发育的高...

  • 【这1种夏季常见水果能防治7种儿童病,妈妈们赶紧收藏】烂水果

    西瓜是夏季最常见的水果,因为水分足,吃起来很解渴,所以在炎热的夏季很受人们喜爱。大多数人吃完西瓜后,都会直接把西瓜皮扔掉,但其实被忽略的西瓜皮有很多保健功效,特别是对于有孩子的家庭来说,西瓜皮有很多妙用。    1 治痱子  因为爱动又容易出汗,夏季很多宝宝会长痱...

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