营养师推荐的适合孕妇吃的调养食谱“菠萝鸡胗”，其味道酸甜，有增进食欲，帮助消化的功能，是孕早期不可缺少的佳肴。 营养师推荐的适合孕妇吃的调养食谱“菠萝鸡胗”，其味道酸甜，有增进食欲，帮助消化的功能，是孕早期不可缺少的佳肴。 菠萝鸡胗 材料：鸡胗300克、新鲜菠...
中国孕妇膳食营养调查”显示，高达96 7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 我们发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝大多数孕妈咪愿意为孩子的脑部发育特地补充营养，但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑...
胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物，就是胎宝宝最喜欢的食物嘛! 其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，又营养丰富，而且还深受胎宝宝喜欢呢，呵呵，来看看吧： 1、杏仁在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质 2、...
孕早期的关键营养素—叶酸。 胎儿神经管发育在孕3～4周就已经开始了，那时候您还不知道自己怀孕呢，此时如果叶酸摄入不足，就可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从孕前3个月开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。 含叶酸丰富的食物有：各种绿色蔬菜(如菠菜、小白菜...
春季是流感多发季节，美国洛杉矶好撒玛利亚人医院妇产科专家艾伦·帕克博士表示，流感和怀孕是一个“危险组合”。 1．接种流感疫苗。即使是最新的流感疫苗也不是百分之百有效，然而接种流感疫苗后，即使得了流感，症状也会更轻。孕妇从疫苗中获得的抗体也会传给腹中胎儿，一直保护...
春节过去了，春节期间经过连续几天的劳累，准妈妈们终于可以歇一歇了，可是又有问题了，春节过后不少准妈妈会觉得头昏昏沉沉，做事情心不在焉，心情烦躁。针对准妈妈们也会有的长假综合症，准妈妈们该怎么对付呢？ 办法一：补充睡眠 春节过后，准妈妈的体力消耗较大，很容易感...
孕期，是女人一生中一段特殊时期，进入孕期的女人，整个身心深切体验着神秘的生命孕育过程。怀孕几乎使女人成了完全不同的另外一个人，无论是身体，还是心理，都会发生一系列变化，孕期良好的情绪对胎儿有益，相反不良情绪对胎儿造成影响，下面为大家介绍孕期6大情绪禁忌！ 1、孕...
近期冷空气威力增强，准妈妈又要担心遭受感冒的困扰。近日，专家向人们推荐了几种对付感冒的方法，感冒高发季不妨试试哪种对自己有效。 准妈妈如何能预防感冒 1 盐水漱口。 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流...
孕期体内激素水平的变化的确会使一些孕妈咪的皮肤细腻光滑，可也会让很多孕妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙。新的一年里，孕妈咪们有没有想过要向暗哑、油腻的皮肤说ByeBye呢?赶快行动，做足一周功课，还你水嫩透白的好气色，迎接 第一课 好睡眠，给你好气色 谁都知道美容...
做妈妈“必要的损失”——也不是没有预防的办法。 “额外的伤口”? 剖腹产自不必说，普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等原因，需要进行会阴侧切手术来助产。最近有调查显示，在包括中国在内的很多发展中国家，有超...
怀孕的准妈咪也有漂亮的权利!来学下孕妇应该怎样化妆，让你摆脱发黄、暗沉的脸色，掩饰泡肿与痘痘的尴尬，做一个精神焕发的美丽孕妈咪。 怀孕的妇女在心理和外表上都会产生很大的变化。各种生理上的反应，会造成心理紧张、不安或者兴奋，有时还会精神不振;激素的分泌有所改变，也...
怀孕2个月时，要做第一次阴道检查。检查目的是了解孕妇生殖器官有无畸形、肿瘤，如阴道纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕子宫与停经日期不符合等;同时可检查阴道白带有无霉菌、滴虫等病原体的感染。可以及早发现并发症，及早治疗，纠正异常胎位。 初诊的检查内容包括身高、体重、腹...
怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑“早孕反应”的特点，食物要适合孕妇的口味…… 孕早期营养配餐3要点 要点一：热量和蛋白质的供给 女性在怀孕期间由于胎儿、...
妇女怀孕后，阴道就不再有月经了。直到产后，月经才恢复。倘若孕后又“见红”，也就是阴道又有少量或不规则的流血，应视为异常，应及时到当地医院妇产科进行检查治疗。一般临床最为多见的是宫外孕及自然流产两大问题。 一、宫外孕在正常情况下，受精卵在子宫腔内着床发育。倘若孕...
怀孕后人体内分泌功能将发生一系列的改变，胃肠亦随之出现明显的变化。怀孕后期肠蠕动减弱，食物在食道里停留的时间延长，也可刺激粘膜，引起出血。 前不久，医院急诊室收治了一名即将临产的病危孕妇。病人两天前突然出现呕吐、腹泻，次日出现便血、呕血不止，入院时面色苍白、奄...
首先是我的宝宝非常健康、活跃。我的宝宝是我认识怀过孕以及正在孕期的姐妹中最调皮的，宝宝三个半月的时候，就让我这个准妈妈感觉到了胎动。随着宝宝的成长，带给我的喜悦越来越多，我经常抚摩着“身居宫中”的宝宝并与他 她聊天，有时还问宝宝一些问题，有很多次我的问题刚出口，...
妊娠第一个月 妊娠第一个月是指孕妈妈从末次月经第一天算起四周以内的时间。 生理特点： 如果孕妈妈的月经周期为28-30天，妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的受精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入...
每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20%。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等常规话题，逐渐向“怀孕期间能否有夫妻生活”、“频率应该如何掌握”等“敏感”话题靠拢...
事例：35岁的晓刚结婚已8年，伉俪情深，但遗憾的是妻子有习惯性流产史。夫妻俩盼子心切，四处求医，八方问药，真是“皇天不负有心人”，妻子终于怀孕了。 晓刚生怕稍有闪失又流产，尽管性欲冲动，他也极力克制。时间一长，面对娇妻难熬，晓刚索性托父母关照妻子生活，主动申请外派...
在孕妇当中，有些人认为“怀孕后就应该停止过性生活”，而有些人认为“完全不必停止，跟怀孕前一样也没关系”。那怀孕后的你又是怎么想的呢?究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢?下面的贴心提示，相信会对你有所帮助。 进入稳定期以后，只要孕妇身体状态良好，是可以适度进行性生...
◎妊娠头三个月内尽量避免性生活。 胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激，腹部受到挤压，这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩;另外男子的精液能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛，精液中含有前列腺素等物质，容...
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怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精，以免发生流产或早产。 随着性健康知识的普及，人们认识到，除了怀孕的前3个月和后3个月外，孕期健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进夫妻亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以...
对于孕期性生活的好坏综合评价 一项100多人的研究表明，在怀孕后期约30%的孕妇有性生活，对早产并无影响；另一项将近4万人的研究指出，在怀孕29周、32周及37周时从事性行为，并无明显证据表明对胎儿有不利的影响；还有一项1万人左右的研究指出，怀孕期性行为不会引起羊水早破、新...
据报道，大足县邮亭镇发生悲惨一幕：因妻子唐某孕期担心流产，拒绝其丈夫苏某的房事要求，结果不但自己被丈夫用开水泼面烫成重伤，连其母亲也受牵连，被苏某用酒瓶砸伤。 事实上，通常情况下，孕期性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅不会对胎儿造成危害，而且还能大大增...
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