产后腰痛大概有3种类型，我们一起了解一下吧! 产后腰痛的3大类型 1、瘀血留滞型：由于产后恶露排出不畅，淤血阻碍气血流通而引起腰痛。 腰痛特点：痛处固定，胀痛或像针刺一样痛，活动后稍缓，或伴随下腹疼痛。舌边和舌尖有时能见到青紫色淤斑。 2、寒湿痹阻型：...
躺着的姿势 术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在新妈妈臀下垫好卫生巾，...
胎儿出生后失血超过500ml被定义为产后出血。由于阴道分娩时的平均失血量400～600ml，择期在全麻下进行的剖宫产平均失血量是800～1200ml，这意味着超过50％的产妇会出现产后失血。围生期失血很难测量。产后失血，一般在婴儿出生后发生的，足以危害母体健康或生存的出血。 子宫收缩...
很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不洗澡?爱干净的年轻妈妈们怎么受得了!究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢? 产妇坐月子不洗澡的做法，是很不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。新妈妈由于分娩...
很多妇产科医生都建议，女性等到产后6周检查身体之后，再开始进行锻炼，但是美国妇产科医师学会(ACOG)认为，如果你觉得身体没有问题，新妈妈完全可以在分娩之后，马上开始锻炼。(如果你是剖腹产，那么还是应该先休息4～6周左右。) 骨盆底肌肉练习(又称凯格尔练习) 如果你接受了...
导读：深圳某产妇肛门被缝的事件最近闹得沸沸扬扬，究竟是缝了肛门还是缝了痔疮如今尚不可知，但因为这件事情的影响，不少孕、产妇对生产带来的痔疮问题都觉得相当困惑…… 一个朋友为此跟记者咨询：怀孕难道容易生痔疮吗?生产会不会刺激痔疮出血呢?如果出血是当时处理还是等之后...
坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。这一时期，如不做好健康保健，容易发生种种意想不到的疾病，给产妇的身心健康带来许多不利。如何能既轻松又健康地度过这段时间?民间流传的“禁忌”又很多，到底哪些是对的，哪些是不必遵守的呢?在分娩后的恢复期，产妇的身体都比较虚弱，...
频繁喂奶,睡眠严重不足,照顾宝宝,帮晕头转向的老公进入角色……唉,摆在新妈妈面前的任务实在不少!怎么办呢?下面就提供一些应对方案,帮你安然度过产后最艰难的那段日子。 在孕期,你的眼前可能经常会出现这样一幅温柔的画面:小宝宝软软的身体依偎在你怀里,甜甜地睡着;老公用充满柔情...
红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。 新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能...
红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。 新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能...
全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴道排出物，为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培养下孳生繁殖，引起炎症。 产后恢复不好的可能的后遗症...
许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。 许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，...
1、产后第一天要卧床休息，以尽快恢复体力的消耗。产后1—2天，要吃些稀的容易消化的食物，但要营养丰富，如小米红枣粥、鸡蛋挂面、馄饨、鸡蛋汤、蒸蛋羹等。以后可吃普通饮食。 2、为维持体内蛋白质的平衡，产妇应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪...
1 等我生完了，我要喝酒，早上喝红酒，中午喝啤酒，晚上喝白酒。不醉不休。 2 等我生完了，我要喝咖啡，我要饮浓茶，我要吃一切含咖啡因或激素的东西。 3 等我生完了，我要剧烈运动，周一跳操，周二游泳，周三搏击，周四跳绳，周五网球，周六周日爬山，心跳不到一百五不停，...
俗话说十月怀胎，一朝分娩。孕妇黄历经十个月的艰难孕程后，瓜熟蒂落终于生下了小宝宝。黄的丈夫因晋升为爸爸高兴不已，抱着孩子又亲脸蛋又亲屁股，一声心肝一声宝贝的叫个不停。黄看着丈夫对孩子爱不释手的样子，忍不住大笑起来。可是笑声刚一扬，就听到她唉哟一声，脸上立即露出痛...
疼痛也是病 疼痛，是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事儿，真是疼得不行了，又不知道该去哪儿看，只能忍着;而有的人虽然把疼痛特当回事儿，但转着圈儿治就是不见好。 其实，疼痛是一种极其常见的临床症状，而慢性疼痛已被确认是一种严重影响患者生活质量和工作...
母乳是婴儿的最佳食粮，但是很多新手妈妈不知道该怎样给新生婴儿哺乳。人力资源和社会保障部认证高级母乳喂养指导师焦阳告诉我们，想要成功母乳喂养，一定要把好“时间关”，早接触、早吸吮、母婴同室是关键。 产后72小时为泌乳过渡期 由于产后最初几天的少乳期，使许多母亲丧...
让新生儿睡硬枕头，如豌豆、小米、绿豆甚至用书作枕芯，认为能睡出好头形的老话，其实没有科学依据，甚至会出现宝宝头皮硌伤。这些年来我在工作中经常遇到因睡“定型枕”而致宝宝的头皮损伤的事例。因此，我不建议给新生儿使用较硬的枕头。 新生儿颅骨易变形，主要是由于颅骨的钙...
新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道这些喂养要点之后的原因吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。 1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿？ 探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1 5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含的各种营养物...
新生儿出生后的2～4周内生长最快，按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为：母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高，为保证新生儿营养素的供给，减少或避免新生儿生理性体重减轻，应注意新生儿的营养供给量。...
奶瓶和宝宝们的生活息息相关，奶瓶的消毒却常常让妈妈们发愁，如何消毒奶瓶才是安全可靠，可以放心拿给宝宝使用呢? 奶瓶和宝宝们的生活息息相关，奶瓶的消毒却常常让妈妈们发愁，如何消毒奶瓶才是安全可靠，可以放心拿给宝宝使用呢?宝宝的奶瓶如何消毒才安全 1、煮沸法为防止奶...
看着小Baby慢慢长大，是妈咪最大的成就感，无论是母乳妈咪或配方奶妈咪都一样，希望孩子吃的头好壮壮，这需要靠许多营养成分来配合才能达到，所以以下我们会将营养成分分为母奶及配方奶中的基本营养素、配方奶中仿母乳的重要成分、婴幼儿奶粉中的热门添加物三大类来介绍，让妈咪知道...
双胞胎新生儿绝大多数不是足月分娩，发育不成熟。双胞胎儿的胃容量小，消化能力差，因此宜采用少量多餐的喂养方法。一双胞胎由于全身器官发育不够成熟，血浆丙种球蛋白低，对各种感染的抵抗力弱，因此，在喂养时要特别注意卫生，奶头、奶瓶要保持清洁，每次用前要清洗，用后要消毒。...
妈妈宝宝的第一次亲密接触在出生后一小时左右的时间内，是建立母子感情纽带的重要时机。所以产后第一次哺喂，是母子间重要的情感交流与体验。 产后第一次喂哺的重要性小生命的到来会使母亲顿时忘却一切痛苦，见见自己孕育了十月的宝宝是妈妈最大的愿望。此刻助产人员及时将新生儿...
由于奶粉中的钠离子和氯离子等元素含量过高造成了奶粉中的渗透压比母乳高，导致婴儿短期内过分成长，从而为儿童的健康埋下隐患。” 奶粉替母乳有隐患吗“由于奶粉中的钠离子和氯离子等元素含量过高造成了奶粉中的渗透压比母乳高，导致婴儿短期内过分成长，从而为儿童的健康埋下隐...
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