豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，如果宝宝常吃豆腐不仅可以保护肝脏，促进机体代...
辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其他类食品，如婴儿米粉、水果、蔬菜及肉类等食物。强化各种营养素的谷类食品是婴儿理想的第一种固体辅助食品。 为什么要及时给婴儿添加辅食及时添加辅...
牛奶加糖，既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿[ key]对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外，勿加红塘，因红塘含有较多的草酸，草酸可干扰机体对蛋白质的吸收，白糖则无此弊端，可放心用之。 ...
有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少： ●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中; ●蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化...
请给孩子多喝点儿白开水如今，渴了喝饮品的孩子越来越多，喝白开水的却越来越少。目前中小学生赖以解渴的水源，几乎已被“纯水”或其它饮品所取代，殊不知这是影响孩子健康成长的不良倾向。 为此，医学营养学家提倡白开水推广运动，以“我爱白开水，健康本无价”的口号向中小学生...
一提到“肉”，很多妈妈都会犯难。夏天多湿多热，宝宝容易食欲不佳，就算有好的“胃口”，也几乎被冷饮、水果之类的东西占据掉。虽说多吃蔬果有益身体，但是这样下去宝宝的蛋白质摄入会足够吗?而且听说夏天吃肉会上火，那宝宝夏天究竟该不该吃肉呢?怎样吃才算是合理呢? 其实，无论...
人们总是说，吃妈妈奶长大的小孩身体壮。的确，牛乳或其它人工食品喂养的婴幼儿就是爱闹病，尤其爱闹拉肚子或大便干燥。医学统计也表明，人工喂养婴儿与母乳喂养婴儿相比，前者发病率与死亡率都高于后者，这是为什么呢?研究人员发现：母乳中含有一种由N—乙酰—D-氨基葡萄糖构成的含...
母亲在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 母乳喂养妈妈的饮食注意 1 会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2 刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括...
做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗? 给婴儿喂食奶粉不宜过量其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，...
有的孩子四个月添加辅食后，就一直吃婴儿米粉，一来家长认为这些食物是科学配方，对孩子的健康有好处的，二来做起来比较方便简单。可是，单一的饮食结构让孩子失去了很多尝试别的食物的机会，等到了一定年龄，他就不适应别的食物了。现介绍一些宝宝断奶后既方便又营养的饮食制作方法...
宝宝初到这个世界，每天的主要活动就是睡觉和吃奶。别看他们还小，似乎什么也不知道，但其实他们也挺有个性的，对饮食的环境还挺挑剔呢。什么样的环境他们喜欢，什么样的会影响他们的食欲?妈妈们如果稍稍了解一下宝宝的“饮食文化”，就能让哺乳也变成一种乐趣，宝宝也吃得更好，成长...
水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小...
儿童从出生开始需要比较久的时间才能有正常的免疫能力，因此在这段时间里，父母应该给孩子补充免疫球蛋白以增强他们身体的免疫力。 婴儿从出生后的第三个月开始，免疫系统才开始发育，大约要经过12年左右的时间免疫球蛋白的分泌量才达到正常免疫水平。在这期间，儿童免疫球蛋白的...
食物真正的营养价值，既取决于食物原料的营养成分，还取决于加工过程中营养成分的保存率。因此，烹饪加工的方法是否科学、合理，将直接影响食品的质量。 新鲜的蔬菜里含有丰富的维生素和无机盐，这些物质对宝宝健康都是不可缺少的成分。但如果贮存和加工方法不当，这些营养成分就...
炎炎夏日来临，冰棍在孩子们中间又要大行其道。医学专家告诫，夏天父母应监督孩子的饮食，预防伤害肠胃。 中医认为小儿“不足”，也就是说，儿童处在生长发育的旺盛阶段，各脏器发育不完全，脾胃比较娇嫩，过食寒凉会损伤脾胃，造成脾胃虚弱、寒凝气滞、消化吸收功能下降，甚至出...
导读：果料酸奶是酸奶的发展趋势。本次39评测中心选评了5款市面上常见的草莓果料酸奶。在健康、好味的引导下，相信酸奶一定会成为更多人每日必饮的健康饮品。一，前言作为一大类健康饮品，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳...
宝宝打完疫苗可以游泳吗 可以，但是要等几天，需要看药效。 1、宝宝刚打完预防针是不建议进行剧烈运动的，要注意休息，另外也不能马上碰水，以免造成针口处发炎。游泳看似平和轻松，其实运动量很大，并且要下水，所以建议打完针三天之后再去。 2、打完疫苗后不要做剧烈运动...
指导专家：广东省妇幼保健院口腔科黄群主任医师 豆豆出生一周了，吃奶睡觉倒也还让人省心，但一天妈妈在喂完奶之后，无意中发现豆豆嘴巴里有一个白白的斑块，一开始以为是刚喂完奶的奶汁还留在那，但用小手帕轻轻擦拭后，发现这个白斑并没有掉，依旧还安安静静地“躺”在那儿，后...
什么是鹅口疮？ 鹅口疮是白色念珠菌造成的口腔内感染，白色念珠菌存在于正常的人体内，喜欢阴暗，温暖和潮湿的环境，比如宝宝的口腔或尿布区域。 鹅口疮的主要表现是在宝宝的口腔粘膜及或舌面覆盖白色乳凝块样小点或小片状物，也可逐渐融合成大片，不易擦去，白斑周围多无红肿...
婴儿湿疹怎么治疗呢？婴儿湿疹是湿疹中比较常见的疾病，可给小儿带来很大的痛苦。患有婴儿湿疹要及时诊断治疗，也要做好护理。很多人对婴儿湿疹不是十分了解，不知道婴儿湿疹怎么治疗有效，为了加强对婴儿湿疹的了解，下面我们就来介绍一下婴儿湿疹。 婴儿湿疹的治疗一般有以下几...
一张合适的婴儿床，能帮助宝宝拥有好的睡眠，而好的睡眠有助于宝宝的生长发育，因此，给宝宝挑一张“好的”婴儿床非常重要。 1 选木质婴儿床 金属小床最为结实，但金属的质感不好，冰冷且过于坚硬，不适合婴儿。木质的小床最为理想，结实又温和。正在长牙的宝宝喜欢啃东西，因...
真相一：奶嘴规格型号大不同，妈妈们可别搞混了。 可可妈：最近宝宝喝牛奶感觉特别费劲，后来才发现原来奶嘴用错了，我购买了两个品牌的奶瓶，其中一个的最小码适用于0-3个月，而另一个的最小码是0-1月使用的，我记混了，还一直以为宝宝用的奶嘴型号是对的。 39小编提醒：奶嘴...
一些媒体报道了关于含褪黑素保健食品的功效及对人体健康的影响问题。卫生部批准的含褪黑素保健食品，保健功能仅限于改善睡眠，适宜人群为中老年人，睡前用量一般为2—3mg。褪黑素对脑血管的影响，有些报道MT可使脑血管收缩，但多为离体实验，是否影响脑供血和引起脑损伤等尚缺乏深入...
当地时间上周五，意大利发生了一起由割包皮引发的惨案。 一对居住在博洛尼亚的移民父母，在家给自己家6个月的儿子割包皮，引发了严重的并发症。 当天下午，孩子由直升机送到当地医院时，已经心跳停止。当晚，医生在抢救后宣布了患者死亡。 目前，警方已经对这对父母实施...
春节小长假即将开始，积攒了一年的调休啊、年假啊都可以用起来啦。趁着假期好好地放松一下。带着娃，旅行，走起！ 但是宝宝抵抗力相对较差，比大人更容易在旅途中生病，因此提前准备个“旅行小药箱”是个非常明智的选择！ 今天我们来整理下这个“小药箱”里该放些啥！ ...
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