此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。 听觉训练：此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或...
孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是散步。 妊娠中期3个月，胎儿着床已稳定，孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动...
一、避免心理上过于放松 身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意...
1 最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子。这样能节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效果。 2 提前憋尿。怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提...
时下，多数有产前诊断指征的孕妇希望能早期诊断胎儿是否患病，因此更希望选择产检进行早期干预。这让准妈妈们很纠结：检，怕有危险；不检，又不安心…… 专家：并非人人要检 “产前诊断是通过物理、生化、细胞遗传和分子遗传等技术和方法，通过对胎儿的遗传状况进行诊断，阻止...
由于种种原因，现在高龄产妇越来越多。高龄产妇怀孕、生产的危险性要比年轻产妇高，所以在怀孕期间，高龄产妇除了要按部就班地做好例行产检外，还必须做一些有针对性的检查，以确保母子均安。 Check1：胎儿颈部透明带 名词解释胎儿颈部透明带是指胎儿颈部后方皮下积水的空隙，...
小丽怀孕5个多月了，自从知道怀上小宝宝后，全家上下都很在意小丽和胎儿的健康。孕期检查小丽也非常上心，总是如期而至，头几个月一切都正常，可没想到最近的一次检查却出现了问题，小丽有高血压，这可给原本欣喜的家蒙上了一层愁云惨雾。 妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，发...
孕妇可以吃香菜吗？ 孕妇在怀孕期间是可以吃香菜的，并且香菜的营养价值丰富，孕妇吃香菜对身体和胎儿都是有好处的，不过也有很多人受不了香菜的味道。 香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹...
一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。 英国《每日邮报》报道，澳大利亚迪肯大学一项新研究表明，饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。 澳大利亚迪肯大学研究人员与挪威科学家共同调查了2 3万多名母亲...
孕妇要补充哪些微量元素： 孕妇不同其他人，她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因为有些含微量元素的食品也是孕妇禁吃的，所以孕妇补充微量元素也要谨慎。我们列出了常见的微量元素补充的食物供大家参考。 铁：含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾...
孕妇知识大全：孕妇每天如何喝果汁？鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。 怀孕期间多饮水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫功能，...
秋季正是水果丰收时节，各种新鲜水果开始大量上市。有几位准妈妈就问我了，秋季的哪些水果适宜在怀孕间吃呢，孕妇吃水果有没有需要特别注意的地方？下面我就回答准妈妈这些问题，再来推荐几种适宜孕妇吃的秋季水果。 吃水果4忌 水果尽管美味且营养丰富，孕妇可以每天进食，但需...
甲减(甲状腺机能减退)是一种女性病。35岁以上的女性群体，更是甲减的高危人群，但现有近98%的甲减患者，不知自己有病。 甲减会导致怀孕困难或早产、死产。母亲如果在妊娠时出现甲减，必定会造成胎儿的甲状腺激素缺乏，就会导致孩子的大脑生长发育落后，脑重量减轻，造成智商低下。...
孕育一个活泼健康的小宝宝，作为母亲的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上，尽量避免触碰饮食红灯区。为了孩子该吃的吃，不能吃的尽量别吃。 孕妇是一个特殊的群体，不仅要在日常饮食生活中重视加强营养，适量吃些营养丰...
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接...
胎宝宝从受精卵经分裂、着床到务器官分化形成的阶段。这时胎宝宝生长较慢，孕妈妈只要保持怀孕前的饮食即可。孕早期膳食总原则是：高蛋白、少油腻、易消化吸收;少食多餐，重质量不求数量。 优质蛋白质：每天至少35～40克，相当于粮食200克、加鸡蛋1只和瘦肉50克，才能维持孕妈妈体...
问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗? 答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃...
一项新的研究认为，如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长;宝宝出生时，其体重就会较低。 很多过分在意自己体形的爱美女性，在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量，以避免身体发胖。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食...
网友：我已怀孕5个多月了，是第二胎。从几周前我的右侧屁股特别疼，去了两家我们这里最好的医院，但说法不同，有一家让我食补(补钙)说是到了6个月在用药。另外一家医生说早该补钙了，4个月就应该补了，还给我开了乐利钙片，让我每天令睡前吃一粒。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包...
日常生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会造成人体生理障碍，进而引发一系列严重疾病。对于孕妈咪为了自己和胎儿的健康，是不是补钙越多就越好呢?我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。 身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占...
很多妈妈都问过我，整个孕期中可以吃辣椒吗?如果吃辣椒了，会不会对宝宝的皮肤不好?其实我也知道好多妈妈都很喜欢吃辣椒，好多妈妈如果不吃辣椒，会觉得没有一点胃口，尤其是四川、湖南那一带的妈妈。 那么孕妇到底可不可以吃辣椒呢?那吃辣椒时有什么需要注意的呢?切莫勾搭上毒奶...
感冒的病发率是非常高的，特别是在春冬两季的时候非常常见，当我们的身体抵抗力下降之后，就很容易受到病菌的入侵，从而造成的了感冒的情况，不过感冒也是分为很多种的，如病毒性感冒是比较严重的情况，普通感冒的话就比较好治疗了，但是在治疗的时候也要看患病对象，尤其是对于孕妇...
指导专家：广东省妇幼保健院番禺院区产科主任刘国成主任医师 孕妈妈小洁怀孕5个半月时去医院做产检，超声检查显示羊水指数为7cm，她将检查单给医生看时，医生说她羊水偏少。相信有些孕妈妈也跟小洁一样，曾听到过医生说自己羊水偏少或羊水偏多，或是羊水浑浊等，这到底有什么意义...
从下面这份对外国妈妈的采访中，我们可以看出，她们怀孕时并没有太多顾忌，显得更加轻松。中国妈妈或许能从中得到一些启发。 1、怀孕时，期待过男孩女孩吗？ 外国妈妈：女孩。 我更喜欢女孩。怀孕早期时，我还以为是男孩，但在第16周时做了检查，发现是女孩，我很高兴，直到...
孕期洗澡和平时有些什么不同？ 怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅，人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同...
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