[秋天孕妇可以吃滋补的甲鱼吗孕妈妈秋天的饮食禁忌] 滋补甲鱼汤

来源:疾病新闻时间:2019-10-16 09:51:35 点击：

前几天的秋天，整天都是雨，而这几天的秋，气温回升，天气放晴，如此多变的秋季，孕妈妈一定要照顾好自己以及肚子里的宝宝。说到这里，小编就不得不提到秋天的丰收，这个季节有很多可口的水果以及其他事物成熟，所以如今市面上会出现多种多样、价格让人接受的水果。虽然如此，但是，作为孕妈妈和常人是不一样的，所以，并不是所有东西都是适合孕妈妈的哦~~那么孕妈妈到底要注意那些呢？我们一起来看看~~

1、不能盲目进补

孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染。

2、秋天的饮食禁忌

1.大闸蟹、甲鱼准妈妈应远离。

金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些准妈妈对其尤为钟爱；而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为准妈妈食补的首选。

在10月底到11月间，千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。

2.葡萄不可多吃。

秋天是葡萄大量上市的季节，有些准妈妈特别爱吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。

3、不宜吃哪些水果

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