血糖高孕妇食谱【血糖高的孕妇一周食谱最详细的食谱快快马住】

来源:健身指南时间:2019-10-16 09:55:28 点击：

糖尿病是一种会因为遗传和环境的相互作用下而引起的一种慢性高血糖疾病，最常见的就是出现在孕妇身上。孕妇患高血糖是常见的孕期症状，一般肥胖的孕妇、常摄入高热量的饮食的孕妇、体力活动不足的孕妇，在怀孕期间生活不规律和熬夜等，都是导致孕妇糖尿病的诱发因素！

而血糖高的孕妇，对抗高血糖的唯一办法就是三多一少，意思就是说多饮水、多尿尿，多吃食物和消瘦！因此，血糖高的孕妇为了胎儿的安全，必须制定一个详细的高血糖一周食谱。下面就是关于血糖高的孕妇一周最详细的食谱推荐，快快收藏住！

血糖高的孕妇一周食谱

星期一：在两餐之间可以喝一些麦草冲水、苦瓜汁和黄瓜汁

早餐：豆糊（黄豆花生）、全买发糕、油麦菜、西红柿炒菜花、腰果七个

午餐：小米饭、菌菇汤、茄子炖土豆

晚餐：菠菜、火龙果、燕麦粥

星期二：在两餐之间可以喝一些麦草冲水、苦瓜汁和黄瓜汁

早餐：全麦疙瘩汤、凉拌茼蒿菜

午餐：全买素包子、糙米红豆花生粥

晚餐：火龙果、橙子、银耳汤

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