[产后胸部松驰垂没有弹性的正确的保养方法]面部松弛没有弹性

来源:健康资讯时间:2019-09-24 05:36:57 点击：

有不少的产后妈妈都有同一个困惑，就是在宝宝断奶之后，原本饱满而富有弹性的胸部此时变得松跨跨的，没有了哺乳期的形状，更没有了之前的弹性。要知道完美的胸部是女人的自信，如何让新妈妈们产后恢复到原来的性感S型好身材呢？以下育儿网小编为各位妈妈们介绍几个正确保养的方法，让你产后依然保持完美乳房。

喂奶姿势正确

哺乳期间如果喂奶姿势不正确也会影响乳房的松垮，因此孕妈咪的喂奶姿势一定要正确，做到以下事项：

1、不要让宝宝太过贴近胸部，这样能有效避免乳头肿痛;

2、要变换乳房来喂奶，这样有助于避免一侧的胸部受到太大的压力;

3、喂奶时要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞;

4、哺乳前，可以用温的湿毛巾轻敷乳房，以利于乳汁分泌和宝宝吮吸;

5、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，以利于血管收缩，降低乳房肿胀的程度;

6、乳房变硬时可用手将奶挤出，以方便宝宝吸吮。

编辑提醒：一些孕妈咪在哺乳期间出现乳头疼痛，建议使用乳头套。哺乳时将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨之间，轻轻的向上挤，以便将乳头置于乳头套间，这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

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