产后第一个月的最佳锻炼方案 骨盆底肌肉练习(又称凯格尔练习） 如果你接受了会阴侧切或会阴部感到淤血或肿胀，那么通过骨盆底肌肉练习收紧骨盆底肌肉，可以改善会阴区域的血液循环，避免诸如尿失禁等问题。这个区域的肌肉很容易感到疲劳，所以，最好每天分为几次反复进行肌肉收...
用过卫生棉的妈妈都知道，在闷热的夏天用极厚款的产品，会觉得又热又不透气，特别不舒服。宝宝的纸尿裤也是这样。宝宝夏天使用不透气的纸尿裤，不仅会感觉不舒服，还很有可能导致“红屁屁”。所以，挑选一款吸水效果强，透气性能好的纸尿裤就成了妈妈们的重要任务了。下面，跟着小编...
所谓“开口茶”，是新生儿来到这个世界上进食的第一口东西，因地区差异组成的用法不同，总体而言，是用中药大黄、甘草分别煎汤，给新生儿先喂大黄汤，后喂甘草汤，意思是让小儿出生后先苦后甜。还有一种说法，先用大黄汤清理小儿肠胃消化道的异物，再用甘草汤泻新生儿的胎毒、胎火，...
新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道对于新生儿来说牛奶喂养应该注意哪些问题吗?让我们一起探寻其中的奥秘吧。 1 奶具消毒。 新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等，必须每次消毒，并放在固定盛器内，最好是带盖的钢精锅中，以保证清洁和消毒质量。 2 奶液...
许多妈妈在哺乳的路上遇到挫折就想放弃，看着宝宝吃奶时的满足样又觉得不忍。选择坚持还是放弃，往往只在妈妈的一念间……产奶量过剩怎么办?“奶牛”日记乳汁淤积了怎么处理?从开奶到今天已经半个多月了，涨痛的情况非但没有丝毫好转，而且还开始有了肿块，出现乳腺炎的前兆了。 ...
女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0 4-0 5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给婴儿，这对婴儿健康是严重威胁。 中国是烟草生产和消费量最大的国家，在全球十一亿烟民中，中国占的比例最高，全国十五岁以...
一、母亲奶量不足 一般有两种情况：一种是真正的奶量不足。首先要分析奶量不足的原因，在排除了其它心理及营养方面的因素后，可用一些中药催乳验方。若仍不足，则采用混合喂养的方法，即在母乳喂养的同时，每天加1~2次牛奶。第二种情况是母亲认为奶量不够，孩子吃不饱，但事实却是...
在给宝宝喝奶之前，要将配方奶温热，或用热水冲一下奶瓶，或将奶瓶放在热水中泡一会儿。不要用微波炉加热。 必须要记住，在将奶瓶放入宝宝的口中之前，需先滴几滴在你的手腕或手背处试试温度，确保奶温热，不可太烫。新生儿喂配方奶应注意细节在喂奶时注意保持奶瓶倾斜，让奶嘴中...
要准备给宝宝添加辅食了，可辅食该怎么做啊?许多新手妈妈到了这个时候就会开始烦恼，毕竟从来没有做过，她们最希望有什么资料或者经验可以借鉴一下。 在这里，我们就为新手妈妈提供一些DIY美味辅食的诀窍。只要宝宝吃得开心，就能最大程度提高妈妈自信哦!新手妈妈DIY宝宝辅食诀窍...
忌丢弃初乳什么是初乳初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。新生儿母乳喂养五大“忌”初乳的作用初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细...
家长们都在关心市场上奶粉的质量问题，并且想知道：现在市场上这么多种奶粉，如何区分奶粉的优劣，为宝宝选择一款安全、健康的配方奶粉? 喂养指南：如何给宝宝选择奶粉 家长们都在关心市场上奶粉的质量问题，并且想知道：现在市场上这么多种奶粉，如何区分奶粉的优劣，为宝宝选...
万事开头难，母乳喂养也一样。掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧，能让新妈少走很多弯路。 哺乳姿势 要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种： 1 半躺式 在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。...
一般刚出生不久的宝宝睡眠时间长，这点即使是初为父母的新手爸爸妈妈都有心理准备。但是有的爸爸妈妈怕宝宝饿了，往往会强行摇醒宝宝喂奶。专家提醒新手爸爸妈妈须知：勿强行摇醒宝宝喂奶。 一般刚出生不久的宝宝睡眠时间长，这点即使是初为父母的新手爸爸妈妈都有心理准备。但是...
专家指出，分娩后宝宝的早接触、早吸吮、按需哺乳，不用橡皮奶头是母乳喂养成功的保证。相信通过专家的解读后，聪明的妈咪自不会错过母乳喂养的第一时间。 产后72小时内为泌乳过渡期 通过肌肤的接触，母亲给予宝宝新生的喜悦。 分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶，也是母...
你的医生会告诉你不要喂你的宝宝普通水，因为这很容易填饱新生儿的胃;如果要喂的话，一小盎司就够了。填饱宝宝胃的应该是他们所吃的东西的营养。但是宝宝总不能不喝水啊，要怎么喂宝宝喝水才科学健康呢？新生儿宝宝可以喂甜水吗？ 有网友问：BB出生10天了，婆婆说要给BB喂甜水，还...
一般来说，新生宝宝生病有5大特征，把这5个特征结合日常生活中宝宝的各种行为，就能及时发现宝宝的病情。 特征一：精神不振 健康的新生宝宝，情绪正常，爱玩爱笑，不爱哭闹，双眼灵活有神，并且对周遭的刺激能很快做出反应，如微笑、注视、惊醒等;如果宝宝生病了，则表现出反应...
所有父母都难免犯错误，新手爸妈在育儿方面尤其如此。美国MSN新闻网近日邀请美国著名小儿科专家(也是两个孩子的母亲)卡拉·奈特森博士就新爸妈常犯的8个错误进行了总结和点评。 错误1 让宝宝醒的时间越长，睡得就会越长。其实，让宝宝睡得越晚，小家伙醒得就越早。晚上7点钟睡觉...
研究表明，约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过两个小时，有五分之一的新生儿无休止的号啕大哭反复发作，常常令初为人父母的爸爸妈妈束手无策。更为严重的是，新生儿的持续啼哭声易导致产妇产生疲劳感和绝望感而患上产后忧郁症，对身心造成极大的伤害。新生儿长时间哭闹，还会导...
每个诞生的新生命都会对世界充满好奇，而家长也想把孕育生命的过程详细地记录下来，特别对于百天内的宝宝，一天一个变化，更具纪念意义。解放路格林宝贝儿童摄影机构的负责人指出，家长给新生宝宝拍摄时，一定要注意使用一些小的技巧，捕捉到孩子最美、最自然的瞬间，为孩子留下美好...
未满月的婴儿护理常识： 1、保暖为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃～25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利新生儿健康。 2、预防感染护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗...
宝宝刚来到这世界，就有无数的病菌蠢蠢欲动，随时都可能阻碍宝宝正常的成长发育，但是有一些看起来“异常”的情况，其实是宝宝发育的正常过程。 1 生理性黄疸 主要是由于胎儿在宫内所处的低氧环境刺激红细胞生成过多，使新生儿早期胆红素的来源较成人多，加之新生儿肝细胞对胆...
有很多新妈妈，面对刚出生不久的新生宝宝，碰都不敢碰，生怕自己的任何接触对宝宝造成了伤害。因为新生宝宝太娇嫩太柔软了，新爸妈细心的呵护还来不及呢。下面就告诉您新生儿的哪些部位是最敏感、最需要保护的。 敏感部位一：囟门 囟门分为前囟门和后囟门，前囟门到1岁半闭合，...
新生儿高热并非都是病 邻居张奶奶喜得孙子，张奶奶高兴的合不拢嘴。可是正当亲朋好友喜庆三朝之际，宝宝突然高热，体温达40℃，精神也很差。家人立即将孩子送到医院。经医生检查，被诊断为“新生儿一过性热”，医生给孩子喂了些温开水后，留院观察。张奶奶很着急，认为医生不慎重...
玩具是小儿生活中不可缺少的东西，对孩子的身心发展起着非常重要的作用，它能促进孩子感知觉、语言、动作技能和技巧的发展。养孩子的观察力、注意力、想象力和思维能力，开阔孩子的视野，激发孩子的欢乐情绪，培养儿童良好的品德。 选择玩具并不是越高档越精致越好，而要根据孩子...
新生儿的睡眠时间 足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。 舒服的睡姿 正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉...
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