虾和什么食物不能一起吃避开这3大类食物就放心了_不能与虾同吃的食物

来源:情感文章时间:2019-10-17 09:47:26 点击：

虾，是人们生活中常见的食物之一，不管是老人还是孩子都可以食用它。而且虾的营养十分丰富，它的味道鲜美滑嫩，很受大众的亲睐。

然而，也有很多因为吃虾后皮肤过敏，腹泻等不良症状的出现，这种情况就是常说的吃虾过敏的现象。虽然虾的营养价值高，能够帮助人体补充蛋白质和营养素。

但是你知道吗？虾与某些与其相克的食物同食后，不但对身体没有好处，还会严重危害到人体的健康了。那么，虾和什么食物不能一起吃，与虾相克的食物究竟有哪些呢？

虾和什么食物不能一起吃

1、鞣酸含量较多的食物

虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合。

生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量较多的饮料：各类茶水。鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜。

2、富含维生素C的食物

虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。

富含维生素C的水果：如柠檬、柑橘等。富含维生素C的蔬菜：西红柿，胡萝卜，青椒等。

富含维生素C的蔬菜：西红柿，胡萝卜，青椒等

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