在怀孕的时候，随着宝宝在妈妈肚子里面越长越大，妈妈的肚子也被撑得越来越大，这是每个宝妈们都会经历的过程，原本以为在卸货成功以后，肚子就会渐渐的恢复到原来的样子，然而想象是美好的，现实是很残酷的！在生完孩子以后，肚子里面没有东西支撑，于是肚子上面的肉肉就垮下来了，如果是平时运动做的比较好，肌肉弹性较好，那么恢复的程度就好一点。如果宝妈是属于那种平时就懒得动弹，肌肉的弹性也比较差，那么在生完孩子以后，肚子上面的肌肉就会更加的松弛，在后期的时候虽然会有所恢复，但是恢复的效果却是不尽人意的！
可能很多宝妈都已经发现了，在生完孩子以后，自己肚子上面就堆起了一层层的肉肉，自己想方设法的想要减下来，但效果却是不尽人意的，就让人很苦恼！自己明明已经那么努力的减肥了，但是为什么效果就是几乎看不到呢？其实这里很多宝妈都走进了思想上面的一个误区，大家总是觉得肚子上面是因为脂肪堆积的太厚，肚子才会显得很大，所以拼命的减肥，却看不到什么效果！其实从一开始我们的方向就搞错了~宝妈肚子大并不是脂肪的堆积，而是因为腹直肌分离！
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