对于咱们的孕妈妈来讲，冬天真的是一个很不舒服的季节，因为很多孕妈妈表示，怀孕之后，整个人都变得很怕冷，冬天尤其如此。在这冬天一不小心，就会感冒，感冒后又不能够吃药之类的，就只能熬着……难受，再者，在冬天，吃东西方面，孕妈妈也是有很多的禁忌的。
这对于想要吃东西取暖的孕妈妈来讲，那就是一大酷刑啊~~~
不过，这点孕妈妈要知道，因为有些不能吃的东西，不仅对自己的身体不好，甚至会从而对妈妈肚子里的宝宝的健康有影响的。
忌口食物之酒精：
在怀孕期间，如果经常喝酒，酒精会随着血液循环，通过胎盘迅速到达我们腹中的宝宝，这样会让胎儿发育缓慢，还会造成某些器官的畸形与缺陷。再说喝酒本身就不是一件很好的事情，妈妈们，这件事一定要记住哦！
忌口食物之方便面：
有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但是准妈妈可以吃方便面吗？对胎宝宝健康会有影响吗？要知道准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。
而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量，所以偶尔的吃一点可以，但不能真的当饭吃。
忌口食物之杏子及杏仁：
怀孕期间妊娠、胎气、胎热较重，一般产前应吃些清淡食物，而杏子和杏仁属于热性，一次食杏过多，还能引起上火，因此孕妈们应慎吃。
孕期可以吃的美食
其实咱们国家的美味多了去了，妈妈们能吃的美食还是有很多的，它们不仅营养丰富，味道也相当棒！下面就给妈妈们，推荐几款孕期可以吃的美食，希望妈妈们都健健康康的。
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