【宝宝最爱的3道土豆菜肴】土豆菜肴

来源:两性健康时间:2019-09-22 10:13:00 点击：

　　几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！

　　一、土豆烧牛肉

　　材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。

　　做法：

　　1、洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入

　　沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。

　　2、土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。

　　3、烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块拌炒几下，加入1汤匙料酒，以大火翻炒2分钟。

　　4、将牛肉倒入砂锅中，注入2碗清水，加入3汤匙金标生抽王、1汤匙料酒、八角和桂皮拌匀，加盖大火煮沸改小火炖煮45分钟。

　　5、倒入土豆块，与牛肉一同搅匀，加盖以小火再炖25分钟。

　　6、开大火收汁，待锅内汤汁呈浓稠状，加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味，即可出锅。

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