娱乐圈好几个明星辣妈就是很好的例子，比如杨幂和Angelababy，身材都差不多，不管是生孩子之前还是之后，两个人的身材完全没变化！杨幂和Angelababy生孩子就像是没生一样，身材好的让众人都怀孕孩子是不是亲生的！
因此，很多孕妈不禁在想，明星怀孕究竟都吃了什么，为什么只长胎不长肉？而很多孕妇在生完孩子之后自己就像是一个焉气了的气球，身材走样发胖，怎么也减不下来，更别说像杨幂和Angelababy那样恢复得这么好！其实啊，杨幂孕期长胎不长肉的秘诀，靠的是这些长胎不长肉的孕期营养餐单！下面，我们就来看看都有哪些营养餐吧！
长胎不长肉的孕期营养餐单推荐
1.杨幂的晚餐：麻油红苋菜＋杂菌瘦肉丝瓜汤+清蒸鲤鱼+水果饭；
2.小S的早餐：姜丝鱼线+麻油面线+绿色蔬菜；
3.陈慧琳的午餐：节瓜炒牛肉+豆腐鱼汤+白米饭一碗；
4.李嘉欣的下午茶：杏仁+香蕉或者无花果+姜奶（喝不习惯的可以喝酸奶）。
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