睡眠对于人来说，实在是太重要了。人的一生中大概有三分之一的时间都是在睡眠中度过，而睡眠对婴幼儿的重要性更是明显，婴幼儿的大脑发育很多时候都是在睡眠中进行的，不仅睡眠时间要充足，而且睡眠质量要好。
一个好的睡眠质量当然离不开一个合适的枕头了，今天我们就来聊聊婴儿睡枕头的问题。宝宝刚出生以后是不建议使用枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。那婴儿到底什么时候就可以睡枕头呢、睡什么枕头好？相信这是每一个家庭都想知道的。
婴儿睡什么枕头最好
婴儿什么时候睡枕头
一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。
三个月内的宝宝不要用枕头原因
(1)新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。
(2)新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。
(3)新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
(4)如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。
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