【解析：鱼肝油对胎儿发育的作用】吃鱼肝油会早发育吗

来源:健身新闻时间:2019-11-07 10:08:06 点击：

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。鱼肝油对胎儿发育的作用主要在于维生素A能促进上皮分化，帮助机体组织的生子发育和健康，鱼肝油中的维生素D还能促进钙的吸收。

维生素A能够促进上皮的分化，维持皮肤和粘膜的健康；其次，它还可以维持正常视力，预防夜盲症、干眼症症等；此外，它还能帮助机体组织生长发育和复原。

而维生素D主要的作用是促进钙质的吸收，让骨骼钙化，保证骨骼和牙齿正常发育以及维持正常代谢（一般刚出生的婴儿需要服用）。

误区1：鱼肝油能补充DHA

很多孕妈觉得优生就要做足功课，而更热衷于补充鱼肝油，认为鱼肝油能够补充DHA，让宝宝脑部发育得更好。而事实上，她们是把鱼肝油和鱼油的主要成分和作用混淆了。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去，鱼肝油是不会起到DHA的作用的。鱼油和鱼肝油只有一字之差，但鱼油却含有丰富的DHA。孕妇在购买鱼肝油之前，最好先明确自己的购买需求，再进行选购。

误区2：鱼肝油滋补营养，孕期服用能进补

实际上，鱼肝油只是简单的营养补充品，并没有人们想象中的滋补作用。在国外，鱼肝油是作为一种维生素缺乏症的治疗药物而存在。在国内由于偏见和误解，滥用鱼肝油的现象较为普遍。

本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理

阅读本文的网友也阅读了：

鱼肝油什么时候吃最好

优生妈咪鱼肝油好吗（鲨鱼油）

贝特令鱼肝油好吗贝特令鱼肝油价格

鱼肝油的作用功效以及正确的吃法

婴儿鱼肝油什么牌子好

伊可新维生素ad滴剂鱼肝油怎么样

上一篇：痱子怎么治疗——痱子的治疗方法（N个小偏方）去痱子偏方
下一篇：尺寸很重要【哺乳内衣尺寸选择很重要告诉你哺乳内衣什么牌子好】

扩展阅读文章

推荐阅读文章