俗话说：秋风起,蟹脚痒，初秋时节，是螃蟹最最为肥美的黄金季节。喜欢吃海鲜的朋友们，想大饱口福的话，这个季节就有口福了。
螃蟹不仅营养价值高（含丰富的蛋白质），更是肉嫩味美。看到桌上的蟹肉，总是忍不住吞咽口水，巴不得立马品尝蟹肉的美味
螃蟹营养虽好，但并不是人人都能吃，对海鲜过敏的人肯定是不能吃螃蟹的，除此之外，螃蟹性寒，胃寒的人不宜多吃。那么，生完宝宝正在哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗？关于哺乳期能不能吃螃蟹的问题，我们还是来听听专家的意见以及经验妈妈的说法吧！
哺乳期能吃螃蟹吗
哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，出现腹泻，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。如果可以的话，螃蟹最好还是不要吃，实在忍不住了，也只能吃一只过过口瘾，而且一定要吃新鲜的。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹后要注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻，像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了。
哺乳期的妈妈如果进食的量较多，建议向医生咨询具体解决措施。妈妈为了宝宝的健康着想，还是要忍一忍，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象了，后果会很严重的。
哺乳期不能吃哪些海鲜
哺乳期妈妈如果常吃海鲜（指每周4次以上，每次100克以上），就会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以，哺乳期的妇女最好什么海鲜都不要尝试。
如果妈妈真的很想吃海鲜，每周也最多12次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
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