[揭秘足月吃什么可以发动 6种食物催生效果杠杠的！]胎儿足月了怎么催生

来源:减肥健身时间:2019-10-14 09:49:00 点击：

宝宝满37周就足月了，宝宝足月时身体发育已经成熟，做好了出世的准备，但是很多孕妇一到足月，看到宝宝还是毫无出来的动静就有些慌了，再加上身体符合加重，想要把宝宝催生出来，早点卸货，有的妈妈说不想再顶着一个球，有的妈妈说再不生就会重的没办法顺了，总之迫不及待想和宝宝见面了。

足月怎么可以快点生？通过饮食调节就能做到！今天小编就跟大家分享一下足月吃什么催生效果好，让大家都可以顺顺利利的生下小公主和小王子。

足月后吃什么可以发动

一、冬觅莱粥

材料：冬苋菜，糙米，精盐少许，清水适量。做法：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

二、燕麦小米粥

材料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。

做法：将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。

三、山楂

山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩，从而催生的效果。足月的孕妇可以直接食用山楂片达到催生的目的

四、蓖麻油炒鸡蛋

材料：蓖麻油，生鸡蛋。

做法：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

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