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防晒霜如何挑选 [挑选防晒霜要注意什么?美国儿科学会的儿童防晒指南]

来源:保健养生 时间:2019-11-07 10:00:53 点击:

儿童的皮肤保护机制还没有发育成熟,这时候的他们抵御紫外线的能力还很弱,但也正是这个时候的他们往往在阳光下停留的时间很长。

据估量,儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍,在没有防护的情形下,皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期),成年以后患皮肤癌的风险也越大。

紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程,一些比较严重的灼伤会增加宝宝日后患皮肤癌的风险。

美国儿科学会的儿童防晒指南

6月龄以上的宝宝,需要使用防晒霜,另外,在日照高峰时段应避免直晒(通常指早上10点至下午2点);同时,给宝宝穿着保护性的服装,戴上有帽檐的帽子和太阳镜。

6月龄以下的宝宝,应尽量避免被日光直晒,用物理方法如穿着防护性的衣物,戴上有帽檐的帽子和太阳镜来避免被太阳光晒到。

挑选防晒霜要注意什么?美国儿科学会的儿童防晒指南

儿童防晒霜的使用指南

1、选择一款广谱防晒霜(对UVA和UVB射线都有防护作用),防晒指数(SPF值)至少达到15以上,美国皮肤医学会推荐选择SPF 30及以上的防晒霜。

2、涂抹的量不能太少,要勤涂(每2小时补涂一次),如果出汗较多或水中活动则需要更勤地补涂。纯物理防晒成分(如氧化锌和二氧化钛)的防晒霜对宝宝的皮肤和眼睛刺激更小。

3、选择单纯的防晒霜,而不是带防蚊虫功能的产品。因为防蚊虫产品中含有胺的成分,不适合重复涂抹,但防晒霜则需要勤于补涂。

糕妈补充:防晒霜成分怎么看?

只需看防晒霜管身上的Active Ingredient(有效成分):zinc oxide(氧化锌)和 titanium dioxide(二氧化钛)就是是美国儿科学会推荐的物理防晒成分,如果只含有这两种,就是真正的纯物理防晒;而Homosalate、Octinoxate、Octisalate这些,就是化学防晒成分(别问中文名叫啥了,反正拗口的要死你也记不住)。

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