生了一个女儿，再生一个儿子就是一个好！当然，孩子的性别不是父母自己能够决定的，而能够影响孩子的性别的只有体内的酸碱性！想必大家都知道，备孕吃碱性食物可以有助于怀男宝，想要生男宝必须要先变成碱性体质，而一般的方法就是吃碱性食物来改善！
而很多的女性抱怨说，备孕男宝的碱性食物太多了，补充碱性食物也是不能乱吃多吃的！想要彻底中和体内的碱性物质，改善自己的酸性体质，那就很有必要了解一下备孕男宝的碱性食谱！
面对色香味俱全的碱性食物，是不是更有食欲呢？下面推荐的碱性食物一日三餐食谱大全有助于你备孕男宝，碱性食谱现学现做！
碱性食物一日三餐食谱大全
一、备孕男宝的碱性早餐食谱
1、蔬菜蛋花汤+高纤维馒头
2、煮鸡蛋/荷包蛋+牛奶/小米粥
3、蔬菜粥+高纤维豆浆、豆奶
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